Joanne生活週記

這個星期是中秋假期，
週五提前回家，
帶著Joanne去打流感疫苗～

我們三點多就打電話掛號，竟然只能掛到四十五號，四點多到了診所，真是塞爆了...等了好久，才輪到我們看診。最近剛好早晚溫差比較大，感冒的小朋友不少，再加上很多人要去打流感疫苗，所以就變成爆滿的狀態了。我跟豬mami也就決定順便掛號打疫苗囉。

輪到Joanne看診，一量體溫竟然超過38度，不管怎麼量，體溫終究是維持在38.4附近。賴醫師決定不幫Joanne打，要我們下個禮拜再來一趟，也順便開藥讓我們帶回去讓Joanne吃，並且叮嚀如果沒有持續發燒，藥就可以停了。最後，小的沒打疫苗，反而是兩個老的都打了！回家之後，持續觀察Joanne體溫，白天都很正常，但是一到傍晚跟晚上，體溫就明顯升高，藥當然是持續的吃囉！不過，Joanne現在吃藥不需要像以前強迫用灌的，只要調好，放在湯匙中，她就會乖乖的喝。我們是一直覺得很納悶，Joanne的活動力一直都很強，也沒有半點感冒的症狀，怎麼會有體溫突然升高的現象呢？我們兩個老的還是百思不得其解，只能說：可能有病毒感染！

週六中秋節，晚間回外婆家聚餐，雖然配合豬barbi隔天一早要跑步，提早回來休息，但是到處此起彼落的鞭炮聲，嚇得Joanne睡不著覺。一直拼命說：拔拔，打雷了、又打雷了！當天晚上天氣很涼爽，打開窗戶就可賞月，氣溫非常舒服；可是，Joanne卻一直要我們：把窗戶關起來啦，不准我們把窗戶打開..不得已只好把窗戶跟門關上，開冷氣睡覺了，就這樣折騰到十一、二點！

關於，Joanne怕鞭炮聲的狀況還有一則，也是發生在上個禮拜。就是某一天的晚上，外面不知道是因為什麼活動，傳來陣陣鞭炮聲，一向不太愛看電視的Joanne(每次電視打開沒多久，她就會去把電源關掉，然後說不要看電視啦！)，竟然不准豬mami去洗澡，強迫豬mami坐在客廳看電視，還一直說：坐在這裡，不要走啦！真是一個好笑得baby~

周六晚間，我們回家的途中，順道去朋友開的眼鏡行坐坐，Joanne一看到展示窗格上有一堆小朋友的太陽眼鏡，就一副一副的拿起來試戴，而且還很耍寶的戴出不同的方式，可惜的是沒帶相機出門...否則那些畫面可真是好笑啊。最後，朋友很阿殺力的送了Joanne一副太陽眼鏡，在這邊幫Joanne特別謝謝小郭叔叔囉！ (這小鬼戴了眼鏡，在電梯裡面照鏡子，還會說：很帥！)

Joanne現在會用的字彙越來越多，好玩的對話也越來越多。例如：回到外婆家，他沒看到外公，會問外婆：阿嗎，阿公咧？外婆回答：阿公騎車出去了。Joanne會馬上轉述給我聽說：阿公騎餔餔出去了，不知道去哪裡？接著還會問：那Happy(Joanne大阿姨家的狗)咧？外婆接著回答說：在大阿姨家啊，大阿姨沒來啦。

Joanne吃飯一向習慣不太好，玩比吃重要，只要有得玩，就不想吃飯了。這週末吃飯的時候，一樣不太吃，後來被舅舅罵了一頓，才乖乖吃飯。回到家，Joanne就一直說：舅舅好兇，罵安安。我問說：舅舅為什麼要罵安安？Joanne說：因為安安壞壞。我打蛇隨棍上，繼續問：安安為什麼壞壞？Joanne接著說：安安沒有乖乖吃飯。所以我就藉機跟她說，你下次要乖乖吃飯，這樣舅舅就不會罵你囉。她當然拼命點頭說好～

最近，Joanne最愛玩的玩具是拼圖跟積木，玩得時候都很專心呢！

*耍寶的把眼鏡戴在肚子上


*戴眼鏡很帥吧





*跟麻咪撒嬌





*高高興興玩積木囉

舒跑盃半馬完跑

跑步這件事，
對我來說是最便宜，
也是最方便的運動。

當兵的時候，月入十幾萬(早上跑三千、傍晚陪營長跑防區)的景況，是家常便飯。這個習慣一直到退伍下來，還是維持的還不錯，雖然身形已經有了巨大的變化，但是一個禮拜跑個兩三次還是希鬆平常的。人跑久了，總會有個目標想去挑戰挑戰。於是，剛好北部地區又很常辦馬拉松比賽，舉凡：金石(北海岸金山、石門)、ING都參加過幾次....不過在Joanne出生之後，因為每個週末都要回家陪妻女...因此參加這種活動的機會就少了許多。

這次剛好舒跑盃在台中舉辦，尤其又是跑中彰快速道路這種特殊路線，吸引我想要來報名挑戰。報名前掙扎了很久，到底要報名十公里？還是半程馬拉松(21公里)？最後，決定投入21公里的原因是：在中彰快速道路上可以待比較久，至少可以跟高鐵一起跑(雖然怎麼樣也跑不過高鐵！)。報完名之後，跟豬mami說我又要去跑半馬，她一直很擔心，我到底有沒有能力跑完，因為已經很長一段時間沒有跑了(從2006以後，就沒跑過這麼長的距離～)；不過我倒是信心滿滿，頂多走快一點，三個小時內回來，應該不是問題，哈哈！

報名完之後，說老實話也忙得沒時間跑，一個禮拜累積的跑步里程根本沒超過二十公里，特別是越接近比賽的日期，心情越覺得忐忑不安。不過，報名費都花了總該去跑跑，再退而求其次，頂多被遊覽車帶回終點吧。

時間很快到了10/4，前一天剛好中秋夜，到處都有人在放鞭炮，吵的Joanne睡不著覺。好不容易安撫Joanne讓她睡著，時間已經接近十二點。距離早上四點半要出門的時間，只剩下不到四個小時的時間；中間又夾雜個地震，這一個晚上睡眠品質還真糟糕。就這樣，一直到四點多，起床換裝，騎著老爺逋逋出門去台中市政府報到，準備六點的起跑。

早餐，吃了個蛋餅，心裡想說：反正路上有東西吃(補給站：一定有香蕉跟蘇打餅可以吃～)，也不用吃太飽。換完裝，會場已經有一大堆的跑友、跑步的社團，都已經在集結中。寄放了衣物之後，開始熱身拉筋，最後剩下半個小時，照例還是去排排流動廁所，讓身體的水分排泄排泄(話說，這廁所至少都要排二十分鐘左右)。

上完了廁所，手錶一看不妙，只剩下五分鐘要起跑，趕緊到舊市府廣場來回跑個幾趟，做最後熱身。很快的到了起跑時刻，一樣有一堆人要起跑，不過沒台北ING路跑那般瘋狂，起跑點的人潮很快就散去了，由於計時採用RFID晶片計時，所以不用擔心起跑先後的問題。這天的天氣，拜颱風影響所賜，陰陰涼涼的，偶爾透露出一點陽光，非常適合跑步，跑起來很舒服...。

一路從舊市府出發到中港路，這段路程我一直維持著每公里五分半到六分鐘的配速，過了朝馬的陸橋之後，轉向中彰交流道，開始感覺有點吃力，不過還算是維持速度...畢竟今天的目標是跑完就好...並沒有企圖要打破自己的什麼紀錄...上中彰之後，沒多久十公里組的伙伴們，開始折返回終點，剩下半馬跟全馬的伙伴繼續奮鬥。

在中彰快速道路上面跑，有個好處是周邊的景致都很熟悉，所以約略可以掌握還有多少里程需要跑，心裡的安定感比較充足。上了快速道路，開始有補給站，這時肚子也開始餓了。沿途吃著香蕉、餅乾...又喝著水跟舒跑，我想可能吃太多了吧(抱著不虧本的心態來的)...竟然開始打嗝、又伴隨著胃酸，實在不太舒服。不過，咬著牙一路撐到了十五公里處，開始出現爆胎現象，大腿開始發硬，快抽筋的狀況，稍稍停下來變成"步兵"，走一小段到了醫護站，要護士小姐幫我在肥碩的腿上噴撒龍巴斯，稍稍緩解了抽筋的症狀。休息一下繼續跑，不過速度已經慢了下來，也沒有加速的可能。這就是賽前練習量不足，肌肉無法承擔一下子這麼大的運動量，發出無言的抗議。

最後六公里，就在邊跑邊走的情況下，回到了新的市政中心，時間花了兩個小時又十幾分，終點站照例工作人員會發個完跑獎牌跟大浴巾一條。這次成績算是個人記錄中最差的一次..不過練習不足，能跑回來也算萬幸了，至少沒搭遊覽車回來！到了會場，領了寄放的衣物，換了衣服之後，就拿著晶片去換押金回來，又憑著號碼牌去領餐盒、飲料；現場有很多遊戲的攤位，但是都已經被五公里的跑者所佔據，這些半馬、全馬的伙伴大概也沒人想去參加。很多人跑完回來，默默的拿著大水壺去舒跑水龍頭裝滿舒跑，喝到飽；我想，"舒跑喝通海"，是舒跑盃最大的特色吧。

回到家，把獎牌送給Joanne戴，這小妮子也真有趣，怎麼樣都不願意給麻麻看咧～


*Joanne:阿爸你是在高興什麼？


*好吧！既然送我一個獎牌，那就勉強笑一下，恭喜拔拔成功囉！