2008年4月8日

寶寶抗夏的肌膚護理守則

書田診所皮膚科主治醫師鄭惠文表示,
寶寶肌膚脆弱又敏感,家長對於寶貝的肌膚需要給予更細心的呵護,
炎熱的夏天,家長應該怎麼做呢?

【服裝】建議讓寶寶穿著透氣、吸汗、純棉的衣服。

【清潔及保養用品】應挑選天然、不刺激的產品。

【水溫】洗澡時水溫不宜過高、也不需過度刷洗。

【流汗處理】寶寶玩耍流汗時,最好盡快以毛巾擦拭汗水,並更換衣服,可減少肌膚
問題的發生。

【肌膚】當肌膚出現問題時,應請小兒科或皮膚科醫師給予合適的藥物,
不要任意塗抹成分不明的藥膏。

Part 2:疾病篇

夏日常見的肌膚疾病

夏天暑氣逼人,蚊蟲也開始肆虐,加上高掛的太陽,出門十分鐘,大人及小孩就已經滿身汗,因此,夏天到,寶寶容易發生許多「皮癢」的疾病,例如:蚊子叮咬、長痱子、異位性皮膚炎等。以下,針對夏日常見的肌膚疾病,提醒家長做好預防動作,以免寶寶受皮癢之苦。


防蚊篇

夏天到蚊蟲開始孳生,特別是在草地或公園裡,寶寶經常被叮得滿腳包。蚊子通常較喜歡叮咬易流汗、體溫高的人,加上小寶寶行動及反應能力沒有大人快,這也是蚊子老愛找寶寶下手的原因。被蚊子叮咬後,因為蚊子的唾液會使寶寶的肌膚產生過敏反應,容易腫成一個大包,通常只要不搔抓,適當塗抹蚊蟲藥膏,兩、三天後,就會消腫復原。

【預防的方法】

1.想要預防被蚊子叮咬,到戶外郊遊時,可幫寶寶穿上薄的長袖、長褲。

2.或幫寶寶塗抹防蚊液,如果,擔心防蚊液對寶寶肌膚有影響,
回家之後可以沖洗一下,或利用防蚊貼片來防蚊。

3.晚上睡覺前一、兩個小時,可先使用電蚊香或使用蚊帳。

4.居家環境應保持清潔,經常疏通排水溝並勤換家中花盆裡的水。

被叮咬後護理重點

* 最初紅腫時,可先用冰塊稍微冰敷寶寶肌膚,減輕腫、癢的感覺。

* 接著塗抹蚊蟲專用的消腫、止癢藥膏。

* 盡量不要讓寶寶搔抓,以免抓破皮,造成感染。

*如果出現嚴重紅腫及水泡時,就一定要找小兒科或皮膚科醫師診治。

防尿布疹篇

尿布疹是嬰兒相當常見的皮膚疾病,顧名思義就是發生在穿了尿布的小屁屁及大腿內側等部位的皮膚疹。造成尿布疹主要是因為寶寶在便便或尿尿後沒有及時處理,在潮濕的情況下,加上寶寶移動時的摩擦,使得這些刺激物質侵犯寶寶的肌膚。鄭惠文醫師表示,若長期處在潮濕悶熱的環境下,還可能併發黴菌感染,造成念珠菌皮膚炎。

【預防的方法】

1.預防尿布疹最重要的原則就是保持寶寶小屁屁的乾爽,
如果尿布已經明顯濕了,就要適時更換。

2.每次便便後,最好用溫水清洗一下屁股。

3.記得,每次更換尿布時,先稍等屁股乾爽後,再包上尿布,
可以減少尿布疹發生的機會。

4.有需要時,也可以在寶寶的屁屁上塗抹薄薄一層凡士林,
或氧化鋅軟膏,但不建議使用痱子粉。

罹患尿布疹護理重點

* 如果只有輕微的徵兆,家長可以積極注意尿布的更換,盡量選擇吸收力佳、
透氣性高的尿布,並保持屁屁的肌膚乾燥。

* 如果已經出現明顯的尿布疹,最好先帶給醫師檢查,由醫師開立合適的藥物,
並按時塗抹,不要任意使用藥膏,以免越抹越嚴重。

* 夏天時,有些時間可以只讓寶寶穿棉質短褲,暫時不包尿布。

* 清洗寶寶屁屁時,使用溫和的溫水清洗即可,不要太過用力擦拭或過度清洗。


防痱子篇

夏天炎熱,許多寶寶會因為流汗而在脖子、臉、身體皺摺等處長出一顆顆紅色小疹子,也就所謂的痱子。痱子是由於汗腺周遭因流汗悶熱引起發炎所造成的疹子。夏天因為溫度及濕度高,如果沒有使用冷氣,寶寶又穿不吸汗的衣服,就容易長出痱子。

另外,有些家長因為擔心冷氣太冷,結果幫寶寶穿了太多衣服、又蓋被子,密不透風反而長痱子。痱子會有刺痛感,並讓寶寶覺得非常癢,此時,多半會造成寶寶哭鬧或煩躁不安的表現。

【預防的方法】

1.最簡單的方式,即是保持涼爽的室內溫度,同時不要讓寶寶穿太多的衣服,
原則上穿著和大人一樣或多一件即可,並穿著吸汗、透氣的衣服。

2.天氣炎熱的時候,盡量少曬太陽,還要讓寶寶多補充水分。

3.如果身上流汗了,最好以冷毛巾幫寶寶把汗水擦掉。

4.可以的話,也能幫寶寶多洗幾次澡。

長痱子的護理重點

*長痱子時,可透過上述預防的方式,來減輕痱子的症狀,通常一段時間就會改善。

* 鄭惠文醫師建議,可以使用痱子水或痱子膏,只需薄薄一層,
不要過量塗抹,盡量不使用痱子粉,免得讓寶寶有吸入的危險。

* 如果寶寶搔癢不適或痱子情況較為嚴重時,
可以請醫師開立適合止癢及治療的藥物。

防曬篇

陽光高照,長時間待在大太陽底下,如果沒有做好防曬措施,寶寶皮膚就可能曬紅、曬黑,嚴重時還可能曬傷。曬傷時,皮膚會出現紅腫、刺痛的症狀,甚至會脫皮、起水泡。一旦過度曝曬陽光,引起曬傷的同時,也要留意是否有中暑的問題,應幫寶寶多補充水分。

【預防的方法】

1.每天早上十點到下午二點,是太陽最強烈的時間,應避免待在陽光下。

2.假日戶外活動或外出接觸陽光時,記得適當為寶寶塗抹防曬乳,
寶寶防曬乳選擇以物理性防曬成分為主。

3.幫寶寶戴遮陽帽、穿上淺色的薄長袖。

4.不要讓寶寶在太陽下待太久,盡量選擇有遮蔽的場所,例如騎樓、樹蔭。

曬傷的護理重點

*輕微曬傷時,可使用冷水浸泡曬傷部位或以毛巾冷敷約30分鐘,一天敷3∼4次。

* 可塗擦含有蘆薈配方、較溫和的保養品,以減緩紅腫。

* 如果明顯曬傷,則需要請醫師檢查,並針對曬傷嚴重部位給予合適的處理,
或開立適合的藥物讓寶寶塗抹。

* 曬傷後,洗澡水的溫度不要過高,不要使用太多的清潔用品。

* 盡量選擇柔軟、摩擦力小的衣服。

資料來源:媽媽寶寶

2 則留言:

  1. 謝謝毛利拔拔的資訊.太實用了
    尤其是我家寶寶每一項都遇到了
    小朋友不會講話.有時候哭鬧也不知道爲什麼.現在想想有可能是因為太熱或是因為痱子引起的癢不舒服.新手爸媽真是要好好注意呢
    meijeanko

    回覆刪除
  2. 感謝提供這些資訊的前輩,讓我們這些新手爸媽能夠有跡可尋!

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