舒跑盃半馬完跑

跑步這件事，
對我來說是最便宜，
也是最方便的運動。

當兵的時候，月入十幾萬(早上跑三千、傍晚陪營長跑防區)的景況，是家常便飯。這個習慣一直到退伍下來，還是維持的還不錯，雖然身形已經有了巨大的變化，但是一個禮拜跑個兩三次還是希鬆平常的。人跑久了，總會有個目標想去挑戰挑戰。於是，剛好北部地區又很常辦馬拉松比賽，舉凡：金石(北海岸金山、石門)、ING都參加過幾次....不過在Joanne出生之後，因為每個週末都要回家陪妻女...因此參加這種活動的機會就少了許多。

這次剛好舒跑盃在台中舉辦，尤其又是跑中彰快速道路這種特殊路線，吸引我想要來報名挑戰。報名前掙扎了很久，到底要報名十公里？還是半程馬拉松(21公里)？最後，決定投入21公里的原因是：在中彰快速道路上可以待比較久，至少可以跟高鐵一起跑(雖然怎麼樣也跑不過高鐵！)。報完名之後，跟豬mami說我又要去跑半馬，她一直很擔心，我到底有沒有能力跑完，因為已經很長一段時間沒有跑了(從2006以後，就沒跑過這麼長的距離～)；不過我倒是信心滿滿，頂多走快一點，三個小時內回來，應該不是問題，哈哈！

報名完之後，說老實話也忙得沒時間跑，一個禮拜累積的跑步里程根本沒超過二十公里，特別是越接近比賽的日期，心情越覺得忐忑不安。不過，報名費都花了總該去跑跑，再退而求其次，頂多被遊覽車帶回終點吧。

時間很快到了10/4，前一天剛好中秋夜，到處都有人在放鞭炮，吵的Joanne睡不著覺。好不容易安撫Joanne讓她睡著，時間已經接近十二點。距離早上四點半要出門的時間，只剩下不到四個小時的時間；中間又夾雜個地震，這一個晚上睡眠品質還真糟糕。就這樣，一直到四點多，起床換裝，騎著老爺逋逋出門去台中市政府報到，準備六點的起跑。

早餐，吃了個蛋餅，心裡想說：反正路上有東西吃(補給站：一定有香蕉跟蘇打餅可以吃～)，也不用吃太飽。換完裝，會場已經有一大堆的跑友、跑步的社團，都已經在集結中。寄放了衣物之後，開始熱身拉筋，最後剩下半個小時，照例還是去排排流動廁所，讓身體的水分排泄排泄(話說，這廁所至少都要排二十分鐘左右)。

上完了廁所，手錶一看不妙，只剩下五分鐘要起跑，趕緊到舊市府廣場來回跑個幾趟，做最後熱身。很快的到了起跑時刻，一樣有一堆人要起跑，不過沒台北ING路跑那般瘋狂，起跑點的人潮很快就散去了，由於計時採用RFID晶片計時，所以不用擔心起跑先後的問題。這天的天氣，拜颱風影響所賜，陰陰涼涼的，偶爾透露出一點陽光，非常適合跑步，跑起來很舒服...。

一路從舊市府出發到中港路，這段路程我一直維持著每公里五分半到六分鐘的配速，過了朝馬的陸橋之後，轉向中彰交流道，開始感覺有點吃力，不過還算是維持速度...畢竟今天的目標是跑完就好...並沒有企圖要打破自己的什麼紀錄...上中彰之後，沒多久十公里組的伙伴們，開始折返回終點，剩下半馬跟全馬的伙伴繼續奮鬥。

在中彰快速道路上面跑，有個好處是周邊的景致都很熟悉，所以約略可以掌握還有多少里程需要跑，心裡的安定感比較充足。上了快速道路，開始有補給站，這時肚子也開始餓了。沿途吃著香蕉、餅乾...又喝著水跟舒跑，我想可能吃太多了吧(抱著不虧本的心態來的)...竟然開始打嗝、又伴隨著胃酸，實在不太舒服。不過，咬著牙一路撐到了十五公里處，開始出現爆胎現象，大腿開始發硬，快抽筋的狀況，稍稍停下來變成"步兵"，走一小段到了醫護站，要護士小姐幫我在肥碩的腿上噴撒龍巴斯，稍稍緩解了抽筋的症狀。休息一下繼續跑，不過速度已經慢了下來，也沒有加速的可能。這就是賽前練習量不足，肌肉無法承擔一下子這麼大的運動量，發出無言的抗議。

最後六公里，就在邊跑邊走的情況下，回到了新的市政中心，時間花了兩個小時又十幾分，終點站照例工作人員會發個完跑獎牌跟大浴巾一條。這次成績算是個人記錄中最差的一次..不過練習不足，能跑回來也算萬幸了，至少沒搭遊覽車回來！到了會場，領了寄放的衣物，換了衣服之後，就拿著晶片去換押金回來，又憑著號碼牌去領餐盒、飲料；現場有很多遊戲的攤位，但是都已經被五公里的跑者所佔據，這些半馬、全馬的伙伴大概也沒人想去參加。很多人跑完回來，默默的拿著大水壺去舒跑水龍頭裝滿舒跑，喝到飽；我想，"舒跑喝通海"，是舒跑盃最大的特色吧。

回到家，把獎牌送給Joanne戴，這小妮子也真有趣，怎麼樣都不願意給麻麻看咧～


*Joanne:阿爸你是在高興什麼？


*好吧！既然送我一個獎牌，那就勉強笑一下，恭喜拔拔成功囉！